最近在健身圈比较火的酵母蛋白,有一些人会担忧它的嘌呤问题。作为一种新兴的优质蛋白来源,酵母蛋白的嘌呤含量究竟高不高?先给大家揭秘:冲泡后的酵母蛋白饮品属于低嘌呤范围,可以放心喝!原因,就在于它的制作工艺。减少嘌呤的关键——脱核酸!脱核酸工艺流程示意图酵母蛋白在生产过程中,有一道非常关键的工艺——"脱核酸"。嘌呤主要存在于细胞核的核酸中,而在酵母蛋白的制作过程中,通过酶解、水提取等工艺,绝大多数的核酸都已经被去除了,嘌呤含量因此大大降低。国家标准写的明明白白国家卫健委发布的“新食品原料”公告中,酵母蛋白的生产工艺包含去除核酸步骤,成品核酸含量有明确限定要求:以干基计,核酸含量必须小于等于2%。实际上,许多酵母蛋白产品都可以做到核酸含量小于1%。与动物蛋白对比我今年参加全国营养科学大会的时候,拜